Nikol Maio: Fascinující jóga

Doporučená cena: 349,- Kč
Naše cena: 297,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 52 Kč)

Autor: Nikol Maio
Druh vazby: brožovaná lepená
Rozměry: 160 x 230 mm
Počet stran: 184
Vydáno: 2023-06-06
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne


EAN: 9788026447863
Nakladatelství: CPRESS
Sdílejte na Facebooku


Slyšíte slovo fascie poprvé v životě? Tak věřte, že fascie jsou pojivové tkáně, které v našem těle tvoří extrémně důležitou síť. Mají zásadní význam pro naše zdraví, pevnost svalů i ochranu jednotlivých orgánů. Pokud chcete obnovit svoji pružnost a eliminovat bolesti pohybového aparátu, je fasciální jóga právě pro vás. Zkušená lektorka vám ukáže jednotlivé cviky i sestavy, s nimiž optimalizujete své tělo i mysl. Tak do toho – čeká vás praktické cvičení pro bezbolestný život.

 

Zatím nikdo nehodnotil.


Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Nikol Maio: Kancelář v pohybu