Tomáš Ďurán, Věra Strnadová: Zdravá chodidla, zdravá záda
Doporučená cena: 349,- Kč
Naše cena: 297,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 52 Kč)
Autor: Tomáš Ďurán, Věra Strnadová
Druh vazby: vázaná s laminovaným potahem
Rozměry: 145 x 205 mm
Počet stran: 200
Vydáno: 2025-08-26
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
EAN: 9788074484407
Nakladatelství: nastole
Sdílejte na Facebooku
Objevte pravdu o nohách a jejich zásadním vlivu na lidské zdraví. S touto knihou zjistíte, jak správné používání chodidel ovlivňuje držení těla, celkovou vitalitu i prevenci bolestí zad. Bývalý vrcholový sportovec Tomáš Ďurán sdílí svůj příběh, vědecké poznatky i rady, jak napravit chyby způsobené moderním životním stylem. Naučíte se, proč ortopedické vložky problém neřeší, jak barefoot obuv mění chůzi a proč je klíčem ke zdravému tělu přirozený pohyb. Změňte své návyky a získejte zpět svobodu pohybu!
Zatím nikdo nehodnotil.