Greger Michael: Jak nezemřít - Objevte potraviny, které prokazatelně pomáhají prevenci před
Doporučená cena: 599,- Kč
Naše cena: 509,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 90 Kč)
Autor: Greger Michael
Druh vazby: Knihy - paperback
Počet stran: 592
Rozměr: 132 x 227 mm
Vydáno: 2017-09-15
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
ISBN: 978-80-8111-390-1
EAN: 9788081113901
Nakladatelství: Noxi s. r. o.
Sdílejte na Facebooku
Onemocnění, jako jsou nemoci srdce a cév, rakovina, cukrovka, vysoký krevní tlak, Parkinsonova či Alzheimerova choroba (a další), si každý rok i u nás vyžádají desítky tisíc lidských životů. Tak tomu být ale nemusí. Když se zařídíte podle rad dr. Michaela Gregera, zakladatele a provozovatele webových stránek NutritionFacts.org, naučíte se, které potraviny konzumovat a jaké změny v oblasti životního stylu uskutečnit, abyste dokázali nejenom předcházet patnácti hlavním příčinám úmrtí (první část knihy), ale také s těmito chorobami efektivně bojovat - a zkvalitníte a prodloužíte si tak život. Vyskytuje se ve vaší rodině rakovina prostaty? Odložte sklenici mléka a zahrňte do svého jídelníčku lněné semínko. Máte vysoký krevní tlak? Ibiškový čaj účinkuje lépe než přední lék proti hypertenzi, a to bez negativních vedlejších účinků. Bojujete s rakovinou prsu? Konzumace sóji je spojena s lepší prognózou. Máte problémy se srdcem? Přejděte na celozrnnou stravu založenou na konzumaci rostlinných potravin; výsledky vědeckých studií opakovaně ukazují, že taková změna dokáže postup onemocnění zastavit i zvrátit. Dr. Greger ve své knize shrnuje poutavou a často i vtipnou formou poslední výsledky vědeckého poznání (cituje výsledky asi 2 600 studií) na téma vztahu výživy a zdraví. Druhá část knihy je plná praktických rad ohledně potravin a návyků, které by se měly stát součástí naší každodenní rutiny. Jedná se o ten nejlepší (a nejfundovanější) lékařský předpis pro vaše lepší zdraví, jaký v současné době existuje.
Zatím nikdo nehodnotil.
Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Greger Michael: Jak nedietovat - Kuchařka více než 100 receptů pro zdravé a trvalé hubnutí
Greger Michael: Jak nedietovat - Přelomová publikace založená na vědeckých poznatcích