Kynychová Hanka: Hejbejse 13 - STEP BODY - DVD

Doporučená cena: 249,- Kč
Naše cena: 224,- Kč
(sleva 10 % - ušetříte 25 Kč)

Autor: Kynychová Hanka
Druh vazby: DVD, Blu-ray
Rozměr: 136 x 192 mm
Vydáno: 2011-04-01
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne

EAN: 8594060061337
Nakladatelství: Kynych Jindřich

Sdílejte na Facebooku

Posledním tréninkem v kolekci Jaro 2011 je Step Body. Nejvyšší popularity dosáhl sice již zhruba před deseti lety, ale já ho dodnes cvičím 2x týdně ve svém fitku a v naší hejbací televizi Hejbejse.tv tento trénink najdete také. K zařazení do naší jarní kolekce mne vedla právě jeho velká obliba u mnoha mých spokojených klientek i snaha oživit tento styl mezi nováčky aerobního cvičení. Při tréninku vystupujete na vyvýšenou plochu a posilujete tak svalstvo hýždí a stehen, trénujete šedou kůru mozkovou a zvyšujete si celkovou fyzickiu kondici. Má první pomůcka pro toto cvičení byl amatérsky vyrobený stupínek od mého manžela a fungoval skvěle. Dnes už není problém pořídit si profesionální step za přijatelnou cenu a chcete li cvičení vyzkoušet hned, fantazii se meze nekladou. Přeji vám příjemný trénink.

Zatím nikdo nehodnotil.

Hodnotit

Email: info@jasminka.cz, Mobilní verze