Kynychová Hanka: Hejbejse 13 - STEP BODY - DVD

Doporučená cena: 249,- Kč
Naše cena: 212,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 37 Kč)

Autor: Kynychová Hanka
Druh vazby: DVD, Blu-ray
Rozměr: 136 x 192 mm
Vydáno: 2011-04-01
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne


EAN: 8594060061337
Nakladatelství: Kynych Jindřich
Sdílejte na Facebooku


Posledním tréninkem v kolekci Jaro 2011 je Step Body. Nejvyšší popularity dosáhl sice již zhruba před deseti lety, ale já ho dodnes cvičím 2x týdně ve svém fitku a v naší hejbací televizi Hejbejse.tv tento trénink najdete také. K zařazení do naší jarní kolekce mne vedla právě jeho velká obliba u mnoha mých spokojených klientek i snaha oživit tento styl mezi nováčky aerobního cvičení. Při tréninku vystupujete na vyvýšenou plochu a posilujete tak svalstvo hýždí a stehen, trénujete šedou kůru mozkovou a zvyšujete si celkovou fyzickiu kondici. Má první pomůcka pro toto cvičení byl amatérsky vyrobený stupínek od mého manžela a fungoval skvěle. Dnes už není problém pořídit si profesionální step za přijatelnou cenu a chcete li cvičení vyzkoušet hned, fantazii se meze nekladou. Přeji vám příjemný trénink.

 

Zatím nikdo nehodnotil.


Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Kynychová Hanka: Aerobik nejen pro těhulky - DVD
Kynychová Hanka: Aktivní těhotenství s betynkou - DVD
Kynychová Hanka: Hejbejse 2 - DVD
Kynychová Hanka: Hejbejse 3 - P-Class - DVD