Kynychová Hanka: Hejbejse 2 - DVD

Naše cena: 179,- Kč
(sleva 10 % - ušetříte 20 Kč)
Autor: Kynychová Hanka
Druh vazby: DVD, Blu-ray
Rozměr: 135 x 190 mm
Vydáno: 2010-03-01
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
EAN: 8594060060071
Nakladatelství: Kynych Jindřich

Obsah DVD HEJBEJSE 2., navazuje a je přímým pokračováním prvního dílu HEJBEJSE 1. Vaše kondice, je už dobře nastartovaná a můžete tak zvětšit objem a pestrost jednotlivých cviků. Ke cvičení využijete opět pouze váhu vlastního těla. Žádné cvičební nářadí nepotřebujete, pouze cvičební podložku. Na DVD najdete dva tréninky, jednak strečinkový program pro protažení celé páteře, od cviků na uvolnění krční až po bederní část zad, tak i na ostatní zkrácené partie včetně hýždí a stehen. Posilovací trénink je výběr nových posilovacích cviků, zaměřených na formování břišních svalů, hýždí a stehen.





Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Kynychová Hanka: Aerobik nejen pro těhulky - DVD
Kynychová Hanka: Aktivní těhotenství s betynkou - DVD
Kynychová Hanka: Hejbejse 1 - DVD
Kynychová Hanka: Hejbejse 13 - STEP BODY - DVD
Kynychová Hanka: Hejbejse 14 - Aerobik pro začátečníky - DVD
Kynychová Hanka: Hejbejse 15 - Latino aerobik - DVD
Kynychová Hanka: Hejbejse 17 - Pevné pánevní dno - DVD
Kynychová Hanka: Hejbejse 3 - P-Class - DVD
Kynychová Hanka: Hejbejse 4 - P-Class s posilovací gumou - DVD
Kynychová Hanka: Hejbejse 9 - Pevný zadek - DVD