Lauren Mark: Silní a štihlí - Devítiminutová cvičení na každý den
Doporučená cena: 469,- Kč
Naše cena: 399,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 70 Kč)
Autor: Lauren Mark
Druh vazby: Knihy - paperback
Počet stran: 256
Rozměr: 191 x 232 mm
Vydáno: 2023-11-03
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
ISBN: 978-80-8199-040-3
EAN: 9788081990403
Nakladatelství: Nakladatelství SLOVART s. r. o.
Sdílejte na Facebooku
V tomto pokračování mezinárodního bestselleru Tělo jako posilovna těží Mark Lauren ze svých jedinečných zkušeností získaných během dvou dekád a vytváří cosi zdánlivě nepředstavitelného: trénink, který můžete okamžitě zahájit tam, kde právě jste – od obývacího či hotelového pokoje po zahradu – a dokončit ho za devět minut. Lauren poskytuje návod, který vám pomůže získat silnější a štíhlejší tělo už za několik týdnů. Jeho skvělý plán, který nevyžaduje žádné cvičební vybavení, je neocenitelný pro všechny, kteří se zajímají o kondici a zdraví. Kniha Silní a štíhlí předkládá způsob uvažování, jenž osloví každého. Laurenova filozofie je založena na jeho intenzivních globálních zkušenostech a profesním základu, neboť trénoval tisíce vojáků elitních jednotek speciálních operací. Díky Laurenovým cvičením můžete dosáhnout vytvarovaného a štíhlého těla za neuvěřitelně malé množství času.
Zatím nikdo nehodnotil.
Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Lauren Mark: Palivo pro tělo - Kalorický cyklus, vaše cesta na zredukováním tělesného tu
Lauren Mark: Tělo jako posilovna - Bible posilovacích cviků vlastní vahou