Oravcová Lenka: Praktikum - Jóga a jógová terapie

Doporučená cena: 290,- Kč
Naše cena: 247,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 44 Kč)

Autor: Oravcová Lenka
Druh vazby: Knihy - paperback
Počet stran: 168
Rozměr: 146 x 225 mm
Vydáno: 2023-11-15
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne

ISBN: 978-80-88395-23-2
EAN: 9788088395232
Sdílejte na Facebooku


Kniha je vhodná pro všechny, kdo se zabývají pohybem a pohybovou terapií, a pro lepší srozumitelnost je doplněna videonahrávkami všech cviků. ***** Autorka v knize reaguje na výrazné změny životního stylu v posledních letech a na narůstající množství funkčních poruch pohybového aparátu, které s těmito změnami souvisí. V krátkosti výstižně popisuje principy jógy a zdravého pohybu a zabývá se především jógovou praxí, která je zde přizpůsobena současnému životnímu stylu a nejčastějším problémům s pohybovým aparátem. Jógová praxe je v této knize obohacena o moderní poznatky o pojivové tkáni (fascia fitness) a o základních vzorcích pohybu z vývojové kineziologie

 

Zatím nikdo nehodnotil.


Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Oravcová Lenka: Jóga a jógová terapie - Principy zdravého pohybu