Stenzlová Ivana: Dej tělu šanci k přirozené rovnováze, štíhlosti a zdraví
Doporučená cena: 649,- Kč
Naše cena: 552,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 97 Kč)
Autor: Stenzlová Ivana
Druh vazby: Knihy - vázané
Počet stran: 288
Rozměr: 215 x 227 mm
Vydáno: 2018-10-04
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
ISBN: 978-80-88244-04-2
EAN: 9788088244042
Nakladatelství: Smart Press, s.r.o.
Sdílejte na Facebooku
Autorka – mikrobioložka a odbornice na výživu – podává vysvětlení funkčního metabolismu a návod, jak dosáhnout hormonální rovnováhy (jak jíst pro zdravou hormonální odezvu), která je základem trvalé štíhlosti a opravdového zdraví. Propojuje tradiční čínskou medicínu s poznatky moderní západní dietologie a biologie. Přináší zároveň nový způsob vaření, který je postavený na přípravě pokrmů s harmonizačním účinkem. Přes 60 originálních tzv. pětielementových receptů pokrývá všechna roční období, od snídaně po večeře, od polévek po dezerty. Nechybí ani základní recepty na domácí kváskový chléb, rostlinná mléka či zdravé domácí fermentované nápoje (kefíry) a postupy pro fermentaci obilnin a luštěnin.
Zatím nikdo nehodnotil.