Vencl David: Začni teď! Průvodce otužováním - audioknihovna
Doporučená cena: 299,- Kč
Naše cena: 254,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 45 Kč)
Autor: Vencl David
Druh vazby: Audioknihy na CD mp3
Rozměr: 134 x 142 mm
Vydáno: 2022-08-31
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
EAN: 8596434013867
Nakladatelství: Euromedia Group, a.s.
Sdílejte na Facebooku
Otužování je cesta k uzdravení a posílení těla i duše. Fenomén dnešní doby přibližuje český ledový muž David Vencl v audioknize, která může být biblí otužilců. Teoretické poznatky doplňuje vrcholový sportovec, bývalý tělocvikář a reprezentační freediver praktickými radami vycházejícími z jeho zkušeností. Jak vstupovat do vody? Proč v těle oživit hnědý tuk? Co ledová voda dělá s naším organismem? Můžu otužováním zhubnout? Na tyhle i mnoho dalších otázek nabízí odpovědi. Zároveň se audioknihou prolíná příběh jeho cesty ke světovému rekordu v plavání pod ledem, při které nebyla nouze o dramatické i vtipné momenty.
Interpret: Kryštof Rímský
Režie: Vít Malota
Délka nahrávky: 6 h 09 min.
1 MP 3 CD
Zatím nikdo nehodnotil.
Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Vencl David: Muž pod ledem - Cesta ke světovému rekordu
Vencl David: Začni teď! Průvodce otužováním