neuveden: Core trénink - Více než 150 cviků pro tvarování těla
Doporučená cena: 399,- Kč
Naše cena: 339,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 60 Kč)
Autor: neuveden
Druh vazby: Knihy - flexo
Počet stran: 224
Rozměr: 204 x 237 mm
Vydáno: 2019-08-07
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
ISBN: 978-80-7391-254-3
EAN: 9788073912543
Nakladatelství: Nakladatelství SLOVART s. r. o.
Sdílejte na Facebooku
CORE STRENGTH TRAINING je nejmodernější speciální metoda určená pro posílení středu těla. Ve středu těla jsou iniciovány všechny pohyby a nachází se zde těžiště těla. Pevný střed těla je potřebný pro zvládnutí nejen pohybů dynamických, ale i statických, při kterých se organismus nepohybuje vůči podložce. Právě k takovým cvičením patří posilování. Pevný střed těla podporuje silové schopnosti organismu. Kniha vás krok za krokem provede jednotlivými technikami a názorně vám ukáže, jak posílit svaly trupu v oblasti beder, pánve, břicha a kyčlí, ať už jste profesionální či rekreační sportovec nebo jen milovník fitness.
Zatím nikdo nehodnotil.
Zákazníci s knihou Core trénink - Více než 150 cviků pro tvarování těla kupují:
Okoličányová Lucia: Moderní nordic walking - Jdeme za zdravím Pokud si chcete udržet dobré zdraví i skvělou kondici, začněte chodit! Zapomeňte na treking nebo na nekoordinovanou chůzi s holemi a naučte se nordic ...
Kužela Ladislav: Recepty pro zdravé střevo Přestaňte počítat kalorie a zaměřte se na kvalitu potravin. Zejména na ty sezónní. Uvidíte, jaký zázrak se s vaším tělem stane! Pokud očekáváte knih ...