Jarmila Mandžuková: DoJÍT k sobě

Doporučená cena: 269,- Kč
Naše cena: 229,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 40 Kč)

Autor: Jarmila Mandžuková
Druh vazby: vázaná s laminovaným potahem
Rozměry: 125 x 200 mm
Počet stran: 112
Vydáno: 2023-02-28
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne


EAN: 9788076017528
Nakladatelství: Vyšehrad
Sdílejte na Facebooku


Chůze je tím nejpřirozenějším způsobem pohybu, který zlepšuje zdraví a fyzickou kondici. Chůze pomáhá ke zklidnění, k vyrovnání se s problémy každodenního života, zastavení, vnímání krásy. Kniha přináší široký záběr informací, které souvisí s chůzí, poutními cestami, lesní terapií (Shinrin-Yoku), ale zaměří se i na péči o nohy a chodidla, reflexní terapii, vodoléčbu či otužování prostřednictvím chůze naboso a podobně.

 

Zatím nikdo nehodnotil.


Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Jarmila Mandžuková: Co jíst, když...
Jarmila Mandžuková: Co nejíst,když.... Praktický domácí rádce
Jarmila Mandžuková: Co pít, když ...
Jarmila Mandžuková: Léčivá síla vitamínů, minerálů a dalších látek
Jarmila Mandžuková: Každý den je nový začátek
Jarmila Mandžuková: Nenechte se zabít cukrem
Jarmila Mandžuková: Ovládněte svůj čas i život
Jarmila Mandžuková: Slova, která pomáhají