Mark Stephens: Jóga - sestavování lekcí

Doporučená cena: 649,- Kč
Naše cena: 552,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 97 Kč)

Autor: Mark Stephens
Druh vazby: brožovaná lepená
Rozměry: 170 x 243 mm
Počet stran: 416
Vydáno: 2024-08-29
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne


EAN: 9788026453239
Nakladatelství: CPRESS
Sdílejte na Facebooku


Tento kompletní průvodce plánováním a sestavováním úspěšných lekcí jógy obsahuje více než 2 000 fotografií a 67 modelových jógových sestav pro široké rozpětí cvičících - pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé studenty; pro děti, mladistvé, ženy v různých obdobích života a pro seniory; lekce pro úlevu od deprese a úzkosti; sestavy pro každou z hlavních čaker a ájurvédských konstitučních typů. Mark Stephen je světově uznávaný učitel jógy, vyučuje ji od roku 1996 po celém světě.

 

Zatím nikdo nehodnotil.


Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Mark Stephens: Jóga pro lepší spánek