Pooky Knightsmith: Karty proti negativite

Doporučená cena: 549,- Kč
Naše cena: 467,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 82 Kč)

Autor: Pooky Knightsmith
Druh vazby: brožovaná lepená
Rozměry: 145 x 195 mm
Počet stran: 128
Vydáno: 2026-01-30
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne


EAN: 9788056649725
Nakladatelství: Lindeni
Sdílejte na Facebooku


Je čas vypadnúť z vyčerpávajúceho víru každodenných záležitostí a na chvíľu oceniť samých seba! Tento sprievodca a súprava kariet ti ukážu, ako uniknúť pred dotieravými negatívnymi myšlienkami a vybudovať si základy odolnosti, pozitivity a sebadôvery. Týchto 25 kariet je založených na pozitívnej psychológii a overených technikách a cvičeniach na báze kognitívno-behaviorálnej terapie. Môžeš ich využiť kedykoľvek, mať ich vždy pri sebe a dopriať si účinnú dávku pozitivity cez deň či v noci.

 

Zatím nikdo nehodnotil.


Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Pooky Knightsmith: Karty proti úzkosti