Larsen Christian a kolektiv: Držení těla - Analýza a způsoby zlepšení

Doporučená cena: 298,- Kč
Naše cena: 268,- Kč
(sleva 10 % - ušetříte 30 Kč)

Autor: Larsen Christian a kolektiv
Druh vazby: Knihy - vázané
Počet stran: 151
Rozměr: 160 x 230 mm
Vydáno: 2010-01-01
Stav: Výprodej - poslední kusy
Datum odeslání: viz. obchodní podmínky

ISBN: 978-80-86606-93-4
EAN: 9788086606934

Sdílejte na Facebooku

Kulatá záda, ploché nohy nebo nadměrné prohnutí v kříži: co již jednou začalo v podobě nesprávného návyku, se mnohdy časem stává bolestivým problémem. Nedosti na tom, že v důsledku špatného držení těla vypadáme starší a méně atraktivní. Proto v look@yourself poznáte novou koncepci anatomicky správného držení těla. Sami si udělejte představu Jak stojím na nohou? Jak probíhají osy mých končetin? Kde se nacházejí má ramena? Jak držím hlavu? A nakonec: Co vypovídá mé držení těla o mně? Tyto otázky vám zodpoví koncepce look@yourself pomocí obrázků. S rychlým vizuálním učebním programem analyzujte držení svého těla. Jako zrcadlo vám poslouží 24 vybraných fotografických sérií, znázorňujících lidské tělo od hlavy až k patě. Cvičení, která nejsou cviky: work on yourself A jak změnit vžité návyky v držení těla? Zcela jednoduše: Využijte běžné činnosti a objevujte v nich svou pohybovou inteligenci. Vaše osobní tréninkové celky se odedneška nazývají "Čištění zubů", "Mytí vlasů" nebo "Jízda autem". Doma, na pracovišti nebo na cestě - správné pohybové vzorce můžete uplatnit všude.

Zatím nikdo nehodnotil.

Hodnotit

Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Larsen Christian a kolektiv: Medical running
Larsen Christian a kolektiv: Medical yoga 2 - Anatomicky správné cvičení
Larsen Christian a kolektiv: Zdravé nohy pro vaše dítě

Email: info@jasminka.cz, Mobilní verze