Jasminka.cz - internetové knihkupectví Položek v košíku položek v košíku 0 0
Vyhledávání:

Hlavní stránka > Zdravý životní styl > Stravou proti zánětu


 

 


David Frej: Stravou proti zánětu


David Frej: Stravou proti zánětu Doporučená cena: 299,- Kč
Naše cena: 269,- Kč
(sleva 10 % - ušetříte 30 Kč)
Druh vazby: Vázaná
Počet stran: 176
Formát: 149 x 211 x 13 mm
Stav: Na skladě
Datum dodání: Do 72 hodin

ISBN: 978-80-7281-520-3
EAN: 9788072815203
Nakladatelství: Eminent



Zásady protizánětlivé stravy Vzorové jídelníčky 135 originálních receptů Ve chvíli, kdy nás imunitní systém začne chránit proti toxinům a škodlivým látkám ve stravě, vodě nebo ovzduší, spustí se v našem těle zánět. Jako přirozený biologický proces reaguje na vnější podněty proto, abychom zůstali zdraví. Problém nastává tehdy, když v těle přetrvává a přechází do chronického stavu. Jak autor popsal ve své knize Zánět - skrytý zabiják, zvyšuje kaloricky bohatá, na živiny a antioxidanty chudá strava v současné konzumní společnosti tendenci k dlouhodobému a často neviditelnému zánětu a s ním spojených civilizačních nemocí, jako jsou alergie, autoimunitní nemoci, cukrovka, obezita, srdečněcévní nemoci, psychické poruchy nebo nádorová onemocnění. Lidé pravidelně konzumují mnoho potravin, které jim nedělají dobře. Po provedení stravovacích změn a vynechání některých druhů, na které může tělo být citlivé nebo přímo alergické, zpravidla netrvá dlouho a začnou se cítit lépe. Tuto knihu autor připravoval na základě praktických zkušeností a moderních vědeckých poznatků. Zahrnuje srozumitelně popsané principy protizánětlivé stravy i originální a nutričně vyvážené recepty splňující zásady protizánětlivé stravy. Je návodem, který vám pomůže sestavit si vlastní jídelníček z potravin, které působí protizánětlivě a snižují riziko chronických nemocí. Najdete zde recepty pro všechny příležitosti, předkrmy, přílohy, saláty, polévky, hlavní jídla bezmasá i s masem a dezerty.

 

5 počet hodnocení: 1

Renata - 5/5
Autor ale nepovažuje stravu za všespasitelnou, třeba zánět způsobovaný chronickou nemocí jiného původu, což se někdy děje u boreliózy například, stravou nevyléčíte, to vyžaduje i jinou léčbu. Ale v každém případě tělu nesmírně ulevíte už jen tím, že ho přestanete zatěžovat tím, co obecně chronický zánět v těle provokuje. A to je stres, nevhodné jídlo a třeba i znečištěné prostředí, ve kterém žijeme. Tato kniha nabízí praktické řešení. Je to z větší části kuchařka, návod, jak si vytvořit jídelníček, jak se zamýšlet nad jídlem a těch 135 receptů, které autor nabízí, jsou z kategorie těch, které vás uchvátí jednoduchostí, šťavnatostí a chutností. Jednoduchým nápadem, použitými surovinami, které máme kolem sebe. Zelenina, ovoce, koření, sýry, ořechy, maso…

Hodnotit
Hodnocení knihy

Počet hvězdiček

Jméno:
Hodnocení:
Zrušit


Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
David Frej: Ajurvéda
David Frej: Ájurvédské recepty pro zdraví
David Frej: Biologické hodiny
David Frej: Detoxikace léčivými oleji
David Frej: Šťávy a míchané nápoje z přírody
David Frej: Zánět - Skrytý zabiják
David Frej: Zdravé střevo
David Frej: Jak dál po antibiotikách (a během jejich užívání)
David Frej: Kuchařka pro zamilované
David Frej: Tučné superpotraviny a oleje
David Frej: Detoxikace pro dlouhý život


Zákazníci s knihou Stravou proti zánětu kupují:
David Frej: Stravou proti zánětuFrej David MUDr.: Detoxikace pro dlouhý život
Detoxikace pro dlouhý život

V historii lidstva není detoxikace ničím neznámým, ovšem dnes se více než v minulosti stává podstatnou součá ...


Janča, Zentrich: Herbář léčivých rostlin - komplet 1-7 dílJanča, Zentrich: Herbář léčivých rostlin - komplet 1-7 díl
Herbář léčivých rostlin z nakladatelství Eminent je z hlediska fytoterapie nejucelenějším herbářovým dílem, které bylo v historii českých zemí dosud v ...

 

 

 

Ks:

 

 

 

 

© 2000 - 2018 Jasminka.cz