Jasná Lucie: Jak posílit sebevědomí - Deník tvých pocitů, úspěchů a sebedůvěry
Doporučená cena: 199,- Kč
Naše cena: 169,- Kč
(sleva 15 % - ušetříte 30 Kč)
Autor: Jasná Lucie
Druh vazby: Knihy - paperback
Rozměr: 145 x 205 mm
Vydáno: 2025-03-05
Stav: Skladem v externím skladu
Datum odeslání: Do týdne
ISBN: 978-80-7428-480-9
EAN: 9788074284809
Nakladatelství: Pavel Jeřábek - Nakladatelství PLOT
Sdílejte na Facebooku
Co je sebevědomí?
Sebevědomí je vnitřní pocit vlastní hodnoty a schopností. Znamená, že známe své silné stránky i slabiny, přijímáme je a dokážeme podle toho jednat. Sebevědomí neznamená přesvědčení o vlastní dokonalosti – naopak, sebevědomý člověk si uvědomuje své limity, umí je přiznat a zároveň dokáže ocenit své úspěchy i přínos.
V čem mi vedení deníku pomůže?
Pomocí deníkových zápisů se můžete lépe zamyslet nad tím, jak prožíváte každodenní situace, vyjadřujete svoje názory a pečujete o svoje potřeby.
Na stránkách věnovaných reflexi následně můžete své deníkové záznamy průběžně vyhodnocovat a na základě toho dojít k hlubšímu uvědomění toho, jak na tom se sebevědomím jste a jak byste na něm mohli ještě zapracovat.
Zatím nikdo nehodnotil.
Nabízené knihy od stejného autora(autorky):
Jasná Lucie: Jak porozumět frustraci - Deník pro sledování příčin tvojí frustrace a získ
Jasná Lucie: Jak porozumět sebepoškozování - Deník tvých emocí, myšlenek a cest k jejich
Jasná Lucie: Jak porozumět úzkosti - Deník tvých emocí, myšlenek a zvládání úzkostných p